Psihocentrala - Za bolje mentalno zdravlje

Psihocentrala - Za bolje mentalno zdravlje
69 OBJAVE0 KOMENTARA
https://psihocentrala.com

Kako hrana deluje na lekove?

Pojedine namirnice ne idu uz određene lekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo da isključite i kada. * Alkohol i medikamenti nisu dobar...

Šećer podstiče depresiju

Američki stručnjaci sugerišu da unos šećera podstiče depresiju, ali još uvek nisu utvrdili prirodu uočene veze. Novi nalazi naučnika s Kolumbija univerziteta u Njujorku se...

Naspavani ljudi su bolji radnici

Psiholozi sa Univerziteta Mičigen su, u svrhe istraživanja, kreirali sobu za spavanje unutar radnog okruženja da bi videli kakav efekt ima na radnike. U istraživanju...

Ljudi koji vide lica na predmetima češće su neurotični

Ljudi koji vide lica na predmetima češće su neurotični Neuroze su učestalije kod ljudi koji viđaju ljudska lica na neživim objektima, pokazalo je najnovije naučno...

Zašto smo tako besni kad smo gladni?

Zašto smo tako besni kad smo gladni? Da li se i vi umete ljutito brecnuti na nekoga u vašem okruženju kad ste gladni? Ako je...

Jedan od načina rešavanja nesanice.

Jedan od načina rešavanja nesanice. Ponekad ni topla kupka, čaj od kamilice ili brojanje ovaca ne pomaže da utonemo u san uprkos tome što smo...

Kako da poboljšate svoje pamćenje

Kako da poboljšate svoje pamćenje Naučnici su otkrili da spavanje duplira šanse da se prisetite prethodno zaboravljene informacije. Oni veruju da san memoriju čini dostupnijom i...

Kako elektronski uređaji utiču na zdravlje dece

Kako elektronski uređaji utiču na zdravlje dece Stručnjaci iz Australije upozoravaju da deca koja provode više od 30 minuta dnevno za ipadima i tabletima mogu...

Kada detetu treba dozvoliti da ima mobilni telefon?

Kada detetu treba dozvoliti da ima mobilni telefon? Iako deluje da svi danas imaju mobilne telefone, teško je odlučiti kada je pravo vreme da ga...

Most Read

Alternative klasičnim tehnikama disciplinovanja – drugi deo

Kako da disciplinujem dete? Mnogi roditelji danas imaju dilemu koji je pravilan i efikasan način za disciplinovanje deteta. Često se postavlja pitanje "kako da vaspitam...

12 načina da pobedite odugovlačenje

Odugovlačenje i prokrastinacija Ako uvek odlažete obaveze za neki drugi dan, stalno kasnite, ili imate poteškoća da se organizujete, verovatno, ste već i sami svesni...

Prokrastinacija i kako je pobediti

Šta je prokrastinacija? Svi ponekad odlažemo obaveze, ali prokrastinatori konstantno izbegavaju važne zadatke. Umeju namenski da se okupiraju različitim aktivnostima, koje će ih odvraćati od...

Joga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece

Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da joga nije samo pevanje zvuka...
Preuzmite besplatan vodič!Iskorenjivanje loših i usvajanje zdravih navika je mukotrpan proces. Pomoću naše jednostavne strategije u četiri koraka, postanite majstor za dobre navike!