Budite bolje
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Kada mislite da je samopovređivanje jedini način da izađete na kraj sa emotivnim bolom, postoje stvari koje možete uraditi kako bi kontrolisali potrebu da se povredite. Molimo Vas:
Ukoliko osećate da ste u neposrednoj opasnosti da ozbiljno povredite sami sebe, nazovite 192 (policija) ili 193 (hitna pomoć) ili idite u najbližu Urgentnu službu
Ako niste sigurni koja je od ovih opcija najbolja za Vas ili želite da se posavetujete o drugim opcijama koje mogu biti dostupne, pošaljite mail na pomoc@psihocentrala.com
Ponekad možete imate zastrašujuće misli o povređivanju drugih ljudi. Ali postoje stvari koje možete učiniti da kontrolišete te misli:
Ako niste sigurni koja je od ovih opcija najbolja za vas ili želite da se posavetujete o drugim opcijama koje mogu biti dostupne, pošaljite mail na pomoc@psihocentrala.com
Ponekad je prirodna reakcija da se uznemiravate na stvari koje se dešavaju oko Vas. Ali ponekad te emocije ili ponašanja mogu postati izrazito bolna, izmaći kontroli, čak iako nemate ozbiljnih psihičkih problema.
Kada se ovo dogodi možete imati utisak da vam je potrebno više pomoći i podrške nego što vaša porodica ili prijatelji mogu da pruže, tada imate opciju da potražite pomoć na drugom mestu.
Krvarite, gušite se, popili ste neko hemijsko sredstvo, uzeli veću količinu narkotika, tableta i slično – nazovite ODMAH:
Ako mislite da se u neposrednoj opasnosti da oduzmete sebi život, molimo Vas
Ako ne osećate da ste u neposrednoj opasnosti da sebi oduzmete život, ali ste uplašeni mišlju da biste mogli, možete: