Depresija nije samo povremeni osećaj tuge. Umesto toga, depresiju karakteriše dugotrajni, svakodnevni osećaj tuge, beznađa, bezvrednosti i prazne. Osoba koja doživljava depresiju često ne vidi budućnost za sebe i oseća kako se svet zatvara u oko nje. Znakovi upozorenja i simptomi depresije su obično prilično jasni ljudima oko osobe koja pati – osoba uopšte više ne liči na sebe. Promene u raspoloženju osobe su najočiglednije prijateljima i porodici.

Depresija se takođe doživljava kao gubitak interesovanja i energije u aktivnostima koje osoba obično uživa radi. Aktivnosti kao što su rad, izlazak ili provođejnje vremena sa porodicom i prijateljima. Većina ljudi sa depresijom ima problema sa ishranom i spavanjem – bilo previše ili premalo. Depresivne osobe imaju smanjenu sposobnost upamćivanja i koncentracije. Često će se osećati razdražljivo i biti u nemiru.

Znakovi upozorenja i simptomi depresije

Neće depresivna osoba doživeti svaki symptom depresije. Neki ljudi imaju par simptoma, dok neki imaju mnoge. Jačina simptoma varira od pojedincima i takođe varira tokom vremena.

Depresija

  • Uporno tužno, teskobno ili prazno raspoloženje
  • Osećaj beznađa, pesimizma
  • Osećanje krivice, bezvrednosti, bespomoćnosti
  • Gubitak interesovanja ili zadovoljstva u hobijima i aktivnostima u kojima su nekada uživali, uključujući i seks
  • Smanjena energija, umor, osećaj “usporenosti”
  • Poteškoće u koncentraciji, prisećanju ili donošenju odluka
  • Nesanica, rano-jutarnje buđenje, ili prespavljivanje
  • Smanjen apetit i/ili mršavljenja ili prejedanje i gojenje
  • Misli o smrti ili samoubistvu; pokušaja samoubistva
  • Nemir, razdražljivost
  • Uporni fizički simptomi koji ne reaguju na lečenje, kao što su glavobolje, smetnje pri varenju hrane i hronična bol

Da bi se dijagnostikovala depresija, osoba mora doživljavati ove simptome svakog dana, tokom najmanje 2 nedelje.