Ako tražite stručnu pomoć zbog opsesija i kompulzija, pogledajte informacije o psihijatrijskom pregledu i psihoterapiji. Za razgovor sa stručnjakom zatražite termin.
OPSESIVNO-KOMPULZIVNI POREMEĆAJ
Šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) obuhvata ponavljane, neželjene misli, slike ili porive (opsesije), ponavljana ponašanja ili mentalne radnje (kompulzije), ili oboje. Tegobe oduzimaju vreme, izazivaju uznemirenost ili ometaju svakodnevni život.
OKP nije samo potreba za urednošću. Povremeno proveravanje i neželjene misli sami po sebi ne znače da osoba ima ovaj poremećaj. Dijagnoza zahteva stručnu procenu.
Šta uzrokuje opsesivno-kompulzivni poremećaj?
Tačan uzrok OKP-a nije poznat. Istražuju se genetski i biološki faktori, temperament i uticaj životnih iskustava. Ne postoji jedan potvrđen uzrok koji objašnjava sve slučajeve.
Koji su simptomi?
Simptomi OKP-a variraju od osobe do osobe, ali uglavnom uključuju opsesivne misli i kompulzije. Opsesivne misli mogu biti vezane za čistoću ili kontaminaciju, simetriju, religiju, strah od povređivanja sebe ili drugih, itd. Kompulzije mogu uključivati pranje ruku, proveravanje stvari, brojanje, ponavljanje rečenica ili molitvi, i slično. Kompulzije, služe neutralizaciji anksioznosti koja je izuzetno često vezana za ideju da će se „nešto“ loše desiti osobi ili drugima do kojih joj je stalo ukoliko ne odradi kompulzivnu radnju.
Kako se OKP može ispoljiti?
Sledeći primeri opisuju sadržaj tegoba; nisu zasebne dijagnoze. Kod iste osobe mogu se preplitati različite teme i vidljivi ili mentalni rituali.
- OKP sa pretežno opsesivnim mislima: Kod ove vrste, osoba uglavnom doživljava opsesivne misli, a kompulzivne radnje su manje izražene ili odsutne.
- OKP sa pretežno kompulzijama: Osoba izvodi kompulzivne radnje bez jasnih opsesivnih misli koje ih pokreću i više doživljava da su telesni impulsi.
- OKP sa sadržajima vezanim za poredak i uređenje: Osećaj potrebe za savršenom simetrijom, uređenjem određenim poretkom.
- OKP sa strahom od kontaminacije bakterijama, virusima ili prljavštinom: Ovde je osnovna briga osobe vezana za čistoću i izbegavanje kontaminacije, što dovodi do prekomernog pranja ruku ili čišćenja.
- OKP sa seksualnim sadržajima: Neželjene, nametljive seksualne misli, slike ili porivi koji uznemiravaju osobu. Opsesivna misao sama po sebi nije dokaz želje ili namere.
- OKP sa sadržajima vezanim za agresivne akcije: Misli i slike o potencijalnom povređivanju drugih ljudi.
Najčešći tipovi kompulzivnih radnji:
- Pranje i čišćenje: Osobe koje imaju strah od kontaminacije i zaraze provode mnogo vremena perući ruke, čisteći svoj životni prostor ili dezinfikujući predmete. Ove radnje su preterane i ometaju normalan tok života.
- Proveravanje: Proveravanje stvari više puta, da li je pegla i svetlo isključeno, vrata i prozori zaključani i sl. kako bi bili sigurni da su sve uradili kako treba.
- Brojanje: Kompulzivno brojanje je česta pojava. Broje se koraci, ponavljaju brojevi u glavi ili izvode radnje određeni broj puta. Brojanje može biti povezano s iracionalnim verovanjima o „dobrim“ i „lošim“ brojevima, gde osoba oseća potrebu da izbegava „loše“ brojeve.
- Ponavljanje: Ponavljanje određenih radnji, rečenica ili molitvi kako bi se oslobodili stresa ili anksioznosti izazvane opsesivnim mislima. Ovo može uključivati ponavljanje rituala, kao što je ulazak i izlazak iz sobe određeni broj puta ili ponavljanje rečenica kako bi se sprečilo nešto loše ili povreda drugih.
- Simetrija i uređenje: Potreba da stvari budu savršeno uređene, u ravnoteži ili simetrične.
Dva primera osoba koje imaju OKP:
- Ana je osoba koja ima OKP sa mislima vezanim za kontaminaciju prostora. Ona provodi sate dnevno perući ruke i dezinfikujući svoj dom, jer je uverena da će se razboleti ako ne učini sve što može kako bi sprečila širenje bakterija i virusa.
- Marko ima OKP sa potrebom za simetrijom i uređenjem. On pre nego što ode u krevet, uređuje svoju sobu, preuređuje stvari da svaka bude simetrično postavljena. Ponavlja raspoređivanje predmeta iako želi da prestane, jer oseća da stvari nisu „kako treba“. Ritual mu oduzima vreme i remeti san.
Rituali mogu privremeno ublažiti anksioznost, ali ne rešavaju problem.
Da li je OKP isto što i opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti?
To su različita stanja. OKP uključuje neželjene opsesije i kompulzije, dok je opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti povezan sa obrascem perfekcionizma, reda i kontrole. Razliku utvrđuje stručnjak, a ne samo naziv simptoma.
Kada treba potražiti pomoć?
Ako opsesivne misli postanu preplavljujuće a kompulzije preterane, pri čemu je oštećena koncentracija, otežan svakodnevni život i prisutan značajan stres, tada je važno potražiti pomoć stručnjaka.
Koje vrste tretmana postoje?
Lečenje može obuhvatiti psihoterapiju, lekove ili njihovu kombinaciju. Izbor zavisi od težine tegoba i stručne procene.
Kognitivno-bihevioralna terapija i ERP
Za OKP se koristi kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) sa izlaganjem i sprečavanjem odgovora (ERP). Uz terapeuta, osoba postepeno pristupa situacijama koje pokreću opsesije i vežba da ne odgovori uobičajenim ritualom. Plan se prilagođava osobi; počinje se lakšim situacijama.
Lekovi za OKP
Često se koriste antidepresivi iz grupe selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), koji deluju na serotoninski sistem. Poboljšanje nije trenutno i može zahtevati do 12 nedelja. Psihijatar bira lek i prati efekat i neželjena dejstva. Terapiju ne treba samostalno započinjati, menjati ili naglo prekidati.
Ako poboljšanje izostaje, potrebna je ponovna procena terapijskog plana i, po potrebi, dalje specijalističko lečenje.
Zašto ne treba čekati i zatražiti pomoć stručnjaka?
Razgovor sa psihijatrom ili psihoterapeutom može pomoći da se tegobe procene i napravi plan lečenja. Ne morate čekati da rituali ili neželjene misli ozbiljno poremete život. Ovaj tekst pruža opšte informacije i ne zamenjuje pregled.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj je ozbiljan mentalni poremećaj koji može značajno uticati na život pojedinca. Prepoznati tegobe i saznati koje su vrste tretmana dostupne je važno za pravovremeno dijagnostikovanje, traženje i dobijanje adekvatne pomoći. Ako sumnjate da vi ili neko koga poznajete možda pati od OKP-a, nemojte čekati – potražite pomoć stručnjaka što pre.
Dalje čitanje i izvori
Zakažite pregled kod naših stručnjaka
Dr sci. med. Petar Vojvodić
Specijalista psihijatrije, sertifikovani REBT psihoterapeut i doktor nauka.
- Usluge: lekarska psihijatrijska dijagnostika i tretman odraslih, psihoterapija odraslih i parova, psihoterapijsko savetovanje, psihoedukacija
- Metodi rada: uživo i online
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
- 065/228-8886
- ordinacija@psihocentrala.com
Spec dr med. Branko Burmazović
Specijalista psihijatrije
- Usluge: lekarska psihijatrijska dijagnostika i tretman, psihijatrijski pregled na terenu, psihijatrijski tretman bolesti zavisnosti, psihoterapijsko savetovanje
- Posebna oblast rada: bolesti zavisnosti
- Metodi rada: uživo i online
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
- 065/228-8886
- ordinacija@psihocentrala.com
Spec dr med. Jovana Nešić
Specijalista psihijatrije
Psihijatar sa višegodišnjim iskustvom u radu na Klinici za psihijatrijske bolesti “ Dr Laza Lazarevic“. Nacionalno i evropski sertifikovani savetnik iz oblasti transakcione analize.
- Usluge: lekarska psihijatrijska dijagnostika i tretman odraslih, psihoterapija odraslih, psihoterapijsko savetovanje, psihoedukacija
- Licenca: Lekarska komora Srbije
- Posebne oblasti rada: depresija, anksioznost i sa stresom povezani poremećaji psihosomatski poremećaji, psihotični poremećaji
- Metodi rada: uživo i online
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
Spec.dr med. Nevena Milenković
Specijalista dečje i adolescentne psihijatrije, psihoanalitički psihoterapeut u edukaciji.
- Usluge: lekarska psihijatrijska dijagnostika i tretman dece i adolescenata; psihoterapijski rad sa decom, roditeljima i odraslima, psihoterapijsko savetovanje.
- Posebna oblast rada: poremećaji ličnosti.
- Metodi rada: uživo i online
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
- 065/228-8886
- ordinacija@psihocentrala.com
Marija Manojlović
Master kliničke psihologije, sertifikovani REBT psihoterapeut i pshodijagnostičar. Iskustvo u radu sa odraslima, adolescentima i decom u Srbiji u Francuskoj.
Rad na srpskom, engleskom i francuskom jeziku.
- Usluge: psihološka dijagnostika i tretman, psihoterapija, psihoterapijsko savetovanje.
- Metodi rada: uživo i online
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
- 065/228-8886
- ordinacija@psihocentrala.com
Prof dr Goran Mihajlović
Specijalista psihijatrije, doktor medicinskih nauka, redovni profesor univerziteta sa tridesetogodišnjim iskustvom iz kliničke psihijatrije. Objavio je preko 100 stručnih i naučnih radova u inostranim i domaćim časopisima iz oblasti psihijatrije i psihofarmakologije.
- Usluge: lekarska psihijatrijska dijagnostika i tretman odraslih, psihoterapija odraslih i koučing
- Licenca: Lekarska komora Srbije
- Metodi rada: uživo
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
- 065/228-8886
- ordinacija@psihocentrala.com
Aleksandar Rangelov
Detalji usluge i formular za zakazivanje
Master psiholog, specijalizant medicinske psihologije, porodični psihoterapeut, telesni psihoterapeut pod supervizijom u školi TePsyntesis
- Usluge: psihološka procena i psihodijagnostika, psihoterapija, psihološko savetovanje
- Posebne oblasti rada: traumatska iskustva, depresivnost, anksioznost, psihosomatika, teškoće u bliskim međuljudskim odnosima i emocionalnoj regulaciji
- Metodi rada: uživo i online
- Cena psihoterapije: 6.500 RSD / 60 minuta
- Cena psihološkog testiranja: 18.000 RSD; obim i trajanje proverite pri zakazivanju
KONTAKT ZA ZAKAZIVANJE:
