Psihoterapeut, Psihoterapija i Mentalno Zdravlje

Test Za Depresiju

Uradite ovaj test kako biste saznali da li imate simptome Depresije i da li Vam je potrebna pomoć.

Instrukcije: Molimo da izaberete tvrdnju koja najbolje opisuje koliko ste navedene simptome i osećanja imali tokom prošle nedelje.

1 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam uopšte izgubio ili dobio na težini mimo svoje volje.

Izgubio/la sam ili dobio/la sam više od 2.5 kg, iako nisam to želeo/la.

Izgubio/la sam ili dobio/la sam više od 4.5 kg, iako nisam to želeo/la.

Izgubio/la sam ili dobio/la sam više od 7 kg, iako nisam to želeo/la.

2 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne osećam se razočarano u sebe.

Ja sam razočaran u sebe.

Gadim se samom sebi.

Mrzim samog sebe.

3 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne osećam se kažnjeno.

Imam osećaj da će me stići kazna.

Imam osećaj da je kazna jako blizu.

Imam osećaj da sam već kažnjen/a.

4 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nemam neko naročito osećanje krivice.

Ponekad me muči osećanje krivice.

Često me muči osećanje krivice.

Stalno me muči jako osećanje krivice.

5 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Mogu da radim jednako kao i obično.

Teško mi je kada nešto počinjem da radim.

Moram sebe jako da teram da bih bilo šta uradio/la.

Više uopšte ne mogu ništa da radim.

6 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne osećam da sam gori od bilo koga drugog.

Ja sam kritičan prema sebi zbog nekih svojih grešaka.

Stalno krivim sebe zbog grešaka koje sam napravio.

Bilo šta loše da se desi ja krivim sebe.

7 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne padaju mi na pamet misli o samoubistvu.

Padaju mi na pamet misli o samoubistvu, ali ne bih se ubio/la.

Hteo/la bih da se ubijem.

Ubio/la bih se kad bih imao/la priliku.

8 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne plačem ništa češće nego obično.

Sada plačem više nego obično.

Stalno plačem.

Nekada sam mogao/la da zaplačem ali sada više ni to ne mogu.

9 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam ništa razdražljiviji/ja nego obično.

Malo sam razdražljiviji/ja nego obično.

Veći deo vremena sam prilično razdražljiv/a.

Stalno sam razdražljiv/a.

10 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam izgubio/la interesovanje za druge ljude.

Manje sam zainteresovan/a za druge ljude nego obično.

Prilično sam izgubio/la interesovanje za druge ljude.

Potpuno sam izgubio/la interesoavnje za druge ljude.

11 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Donosim odluke isto kao ranije.

Odustajem od donošenja odluka češće nego obično.

Sada imam mnogo veće probleme da donesem odluku nego ranije.

Više uopšte ne mogu da donesem nikakvu odluku.

12 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne mislim da izgledam lošije nego obično.

Mislim da u poslednje vreme izgledam neprivlačnije.

Mislim da svakim danom postajem sve neprivlačniji/ja.

Uveren sam da sam ružan/a i neprijatan/a.

13 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Spavam kao i obično.

Ne spavam dobro kako sam navikao.

Budim se par sati ranije i teško mi je da nastavim da spavam.

Budim se par sati ranije i više uopšte ne mogu da spavam.

14 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne umaram se ništa više nego obično.

Umaram se lakše nego obično.

Umorim se od gotovo bilo čega što radim.

Toliko se osećam umorno da više ništa ne mogu da radim.

15 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Moj apetit se ništa nije promenio.

Moj apetit je nešto slabiji nego obično.

Moj apetit je mnogo slabiji nego obično.

Više uopšte nemam apetit.

16 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne brinem o zdravlju ništa više nego obično.

Brinu me fizičke tegobe, bolovi, napet stomak, zatvor.

Brinem oko fizičkih tegoba i teško mi je da mislim na druge stvari.

Toliko brinem oko fizičkih tegoba da ni o čemu drugom ne razmišljam.

17 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam primetio/la nikakvu promenu u svom interesovanju za seks.

Manje sam zainteresovan/a za seks nego obično.

Mnogo manje sam zainteresovan/a za seks nego obično.

Potpuno sam izgubio/la interesovanje za seks.

18 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Mogu da uživam u životu isto kao ranije.

Ne uživam u životu kao ranije.

Više ni u čemu ne mogu da uživam.

U svemu što radim osećam nezadovoljstvo i dosadu.

19 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Ne osećam se neuspešno.

Osećam se neuspešnije od drugih ljudi.

Kada sagledam svoj život vidim samo mnoštvo neuspeha.

Osećam da sam potpuno neuspešna osoba.

20 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam nešto posebno obeshrabren/a u pogledu budućnosti.

Obeshrabren/a sam u pogledu budućnosti.

Osećam da nemam čemu da se nadam.

Osećam da je budućnost beznadežna i da ništa neće biti bolje.

21 / 21

Štiklirajte tvrdnju koja najviše odgovara Vašem raspoloženju u poslednje dve nedelje.

Nisam tužan/na.

Prilično sam tužan/na.

Stalno sam tužan/na i ne mogu da se oraspoložim.

Toliko sam tužan/na i nesrećan da to ne mogu da podnesem.

Unesite vasu e-mail adresu kako bi Vam poslali rezultat testa

Psihocentrala

Neodlučnost: kako do lakšeg donošenja odluka

7 tajni za vezu koja traje

5 nezvaničnih vrsta depresije

Gde nas u telu bole emocije?

GOSTOVANJA I VIDEO

Intervju o Prazničnoj depresiji sa dr Petar Vojvodić i B. Saljic...

Gostovanje o nasilju, ubistvu i agresivnosti sa dr Petar Vojvodić i...

Intervju o poremećajima ishrane sa dr Petar Vojvodić

Intervju o Ortoreksiji – Srbija Online i dr Petar Vojvodic

Intervju o meteoropatiji i uticaju na mentalno zdravlje sa dr Petar...

EMOTIVNI ODNOSI I SEKSUALNOST

Romantični odnosi: Kako do uspešne veze

Srećan brak: 9 faza kroz koje prolazi svaki brak

Kriza srednjih godina

Nezdrava ponašanja koja ne bi trebalo da tolerišete

5 ranih znakova da vam je dečko/devojka narcis

Da li zaista razumemo pristanak na seks?

DECA ADOLESCENTI I RODITELJSTVO

Razvod : Kako graditi odnos sa decom

Adolescencija: Kako sa tinejdžerom

Predškolska ustanova: Državna ili privatna?

Kada se dete naljuti: bes pred licem ljubavi

Vežbe za koordinaciju i finu motoriku kod dece

Uradite ovaj test kako biste saznali da li imate simptome Depresije i da li Vam je potrebna pomoć.

Tok članaka

Neodlučnost: kako do lakšeg donošenja odluka

Mirtazapin (Remeron, Remirta, Calixta, Mirzaten, Tifona)

Kvetiapin (Actawell, Seroquel, Q-Pin, Kventiax)

7 tajni za vezu koja traje

5 nezvaničnih vrsta depresije

Gde nas u telu bole emocije?

Emocije i depresija: ABC model

Aripiprazol (Bipodis, Trefero, Zylaxera, Azolar)

Escitalopram (Elicea, Lata, Escital, Eloriqa, Esram, Prames)

Bensedin (Diazepam, Apaurin)