Članci

poremećaj ishrane, poremećena ishrana, anoreksija, bulimija, prejedanje, ishrana, intuitivna ishrana, telo, izgled, fizički izgled, saosećanje, samosaosećanje, perfekcionizam, zdrava ishrana, oporavak, savršenstvo, restrikcije,

Poremećaj ishrane: samosaosećanje kao lek za perfekcionizam

Mnogi ljudi pogrešno razumeju perfekcionizam, pretpostavljajući da on potiče iz motivacije ili profesionalizma. Pravi perfekcionizam...
mentalno zdravlje, briga o mentalnom zdravlju, život, svakodnevnica, navike, promena, anksioznost, depresija, san, ishrana, vežbanje, terapija, psihoterapija, mentalna podrška

Jednostavne navike kojima štitimo mentalno zdravlje

Anksioznost i depresija su složena stanja sa ogromnim individualnim varijacijama, različitim osnovnim uzrocima i različitim...
zdrava ishrana, raspoloženje, zdrav život

Hrana za dobro raspoloženje

Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na...
ishrana i stres

Ishrana i stres

Istraživanja su pokazala da naša ishrana utiče ne samo na naše fizičko zdravlje već i...
veza mozga i stomaka

Veza mozga i stomaka – 5 trikova za bolje varenje

Da li ste ikada osetili "leptiriće" u stomaku? Ili vam se "okrenuo" želudac? Mi koristimo...
hrana, lekovi, namirnice, kombinacija hrane i lekova, šta ne treba spajati

Namirnice koje treba isključiti: Hrana i lekovi

Pojedine namirnice ne idu uz određene lekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo...

Zašto smo tako besni kada nas uhvati glad?

Da li se i vi umete ljutito brecnuti na nekoga u vašem okruženju kada vas...
Anoreksija nervoza

Anoreksija nervoza

Anoreksija nervoza Anoreksija kao poremećaj čini da su obolele osobe opsednute težinom i izgledom svoga tela....