Članci
Ketogena dijeta kao saveznik u borbi protiv mentalnih poremećaja
Sve više se priča o uticaju mentalnih poremećaja, poput depresije, anksioznosti i bipolarnog poremećaja, na...
Autizam nije samo odsustvo govora
Većina ljudi je upoznata sa informacijom da deca i odrasli ljudi koji imaju određeni razvojni...
Stomak kao drugi mozak: kako crevni mikrobiom utiče na raspoloženje
Verovatno ste već negde čuli ili pročitali nešto o vezi između creva i mozga. Ili...
Tiranija vage: zašto je često merenje loše
Iza nas je jedna vrlo duga godina koja nas je suočila sa umiranjem, izolacijom, krizom...
Poremećaj ishrane: samosaosećanje kao lek za perfekcionizam
Mnogi ljudi pogrešno razumeju perfekcionizam, pretpostavljajući da on potiče iz motivacije ili profesionalizma. Pravi perfekcionizam...
Jednostavne navike kojima štitimo mentalno zdravlje
Anksioznost i depresija su složena stanja sa ogromnim individualnim varijacijama, različitim osnovnim uzrocima i različitim...
Hrana za dobro raspoloženje
Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na...
Ishrana i stres
Istraživanja su pokazala da naša ishrana utiče ne samo na naše fizičko zdravlje već i...
Veza mozga i stomaka – 5 trikova za bolje varenje
Da li ste ikada osetili "leptiriće" u stomaku? Ili vam se "okrenuo" želudac? Mi koristimo...
Namirnice koje treba isključiti: Hrana i lekovi
Pojedine namirnice ne idu uz određene lekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo...