Sloboda Katanić

Sloboda Katanić
30 OBJAVE0 KOMENTARA
Diplomirani psiholog. REBT psihoterapeut u edukaciji. Autor i trener edukativnog centra Psihocentrala

Joga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece

Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da joga nije samo pevanje zvuka...

Poremećaj protivljenja i odbijanja: saveti kako odreagovati

Poremećaj protivljenja i odbijanja se javlja kod dece i ogleda se u obrascu ispoljavanja besa i neprijateljskog stava najčešće prema osobama koje imaju ulogu...

Poremećaj protivljenja i odbijanja kod dece (ODD)

Nekada roditelji mogu misliti da imaju tvrdoglavo i previše emocionalno dete, dok zapravo ne prepoznaju da je reč o nečemu ozbiljnijem. U pitanju je...

Umirivanje đaka u učionici: Saveti i strategije

Jedan od najvećih problema sa kojim se učitelji i nastavnici susreću jeste umirivanje đaka kada postanu previše bučni. Ovo posebno predstavlja problem novim nastavnicima....

Šta je psihoterapija i da li mi je potrebna?

DA LI STE POMISLILI DA VAM JE POTREBNA PSIHOTERAPIJA?  Da li se nekada osećate suviše opterećenim da biste se sami nosili sa svojim problemima? Ako...

Motivacija dece u školi

Često čujemo da je zadatak nastavnika da motivišu decu i da dobar nastavnik zna kako da motiviše svoje učenike. Motivacija nije tako jednostavna stvar,...

Kognitivne distorzije: 10 najčešćih grešaka u mišljenju

Greške u mišljenju iliti kognitivne distorzije predstavljaju iracionalan način razmišljanja. Kognitivne distorzije se odnose na one misli koje nisu u skladu sa realnošću, nisu...

Kako kontrolisati bes

ŠTA JE BES?  Bes je emocija koju karakteriše prisustvo antagonizma prema nekome ili nečemu što smatramo da je urađeno sa namerom da nam naškodi. Bes...

Teorija “Flow”-a u službi života

ŠTA ČINI ŽIVOT VREDNIM ŽIVLJENJA? Šampionka u klizanju na ledu opisuje svoje osećanje Flow-a u trenucima kada joj nastup ide od ruke: „Osećaš da su...

Stres i sindrom izgaranja – šta učiniti?

Stres je neizbežna pojava modernog društva. Život u 21.veku je daleko kompleksniji nego što je ikada bio. Živimo u velikom, bučnom društvu, život nam...

Most Read

10 znakova da ste dobar roditelj 

Prvi i osnovni cilj roditeljstva je da odgaje potpuno funkcionalnu odraslu osobu koja može da se stara sama o sebi i da doprinosi društvu...

Romantični odnosi: Kako do uspešne veze

Ljubav je nesumnjivo važna komponenta svake veze, ali sama po sebi ne garantuje trajanje i kvalitet iste. Da bi se romantični odnosi održali bitno...

Optimizam: Šta je i kako raditi na ovoj osobini

Šta je optimizam? Optimizam podrazumeva verovanje da će ishod različitih događaja i iskustava uopšteno biti pozitivan. Osobe koje su mu sklonije smatraju da su bilo...

Manipulacija: Kako je prepoznati i reagovati 

Šta je manipulacija? Da li ste nekada iskusili previše kontrolišuće ponašanje od strane nekoga ko vam je blizak? To može biti vaš partner, kolega, šef,...