Aleksandra Crvenić Pacek

Aleksandra Crvenić Pacek
45 OBJAVE0 KOMENTARA
Master pedagog i sertifikovani REKBT psihoterapeut. U svom radu primenjuje REBT, KBT i Shema psihoterapiju.  Autor i Trener psihoedukativne organizacije Psihocentrala.

7 Načina da vaše dete počne pravilno da izražava emocije

Da li znate da većina mlade dece ne zna kako da izrazi svoje emocije? Kada učimo decu da prepoznaju i na primeren način ispoljavaju svoje...

Alternative klasičnim tehnikama disciplinovanja – drugi deo

Kako da disciplinujem dete? Mnogi roditelji danas imaju dilemu koji je pravilan i efikasan način za disciplinovanje deteta. Često se postavlja pitanje "kako da vaspitam...

Alternative klasičnim tehnikama disciplinovanja: deo I

Savetnik za roditelje i porodični terapeut Nikol Švarc (Nicole Schwarz) na svom blogu govori da se mnogi roditelji nekada osećaju nemoćno kada je u...

Srodna duša: Šta to znači i kako je pronaći?

Kao socijalna bića imamo potrebu da nađemo jednu, savršenu osobu sa kojom možemo provoditi svoj život. Kada sretnemo takvu osobu imamo nekontrolisanu privlačnost i...

Laganje kod dece: Kako ga prepoznati i kako se postaviti

Roditelji se često uplaše kada dete počne da laže i pitaju se kako je to moguće. Ali činjenica je da sva deca u jednom trenutku...

Mirni kutak umesto tajm-auta

Svaki roditelj se barem jednom susreo sa situacijom u kojoj njegovo dete otvoreno ispoljava bes, buni se, plače i traži da roditelj uradi ono...

Osamostaljivanje umesto prezaštićivanja dece

Uloga roditelja je da podstiče osamostaljivanje deteta da bi ono postalo uspešna i funkcionalna odrasla osoba. Samo kroz seriju samostalnih pokušaja, grešaka, neuspeha i...

Empatija kod dece: 5 načina kako je razvijati

Empatija je ključni element emocionalne inteligencije. Emocionalna inteligencije podrazumeva sposobnost osobe da identifikuje, proceni, kontroliše i izražava svoje emocije kao i da prepoznaje emocije...

Kako biti emocionalni trener svom detetu?

Svi roditelji žele da odgajaju decu koja su saosećajna, empatična, lepo se ophode prema drugima, imaju samopouzdanja, imaju svoje mišljenje, imaju dobar sistem vrednosti,...

Rane maladaptivne sheme, shema modaliteti i maladaptivni stilovi prevladavanja

U prethodnom članku o Shema terapiji pisala sam o karakteristikama same terapije. U ovom članku će biti opisani pomenuti koncepti: maladaptivne sheme (koje su...

Most Read

Posao: Kada želite da date otkaz, a ne možete

Još jedan dosadan dan u kancelariji. Zapravo, u poslednje vreme, svaki dan je postao isti. Maštate o tome da date otkaz, da radite negde...

Razvod: 10 promena na koje morate biti spremni 

Bilo da ste vi ti koji ste se odlučili za razvod ili je to odluka vašeg partnera, teško je zamisliti kako će vaš život...

9 načina da podržite detetovu kreativnost

U dečijoj je prirodi da imaju bujnu maštu. Kreativnost ima intelektualne, emotivne i zdravstvene benefite. Jedna studija je pokazala da mašta pomaže deci da...

Veza sa narcisom: 7 faza emotivnog odnosa

Biti u vezi sa osobom koja pati od narcisoidnog poremećaja ličnosti može da ostavi ozbiljne posledice na vas i na vaše buduće odnose. Možda...