Ključne reči Kognitivno bihejvioralna terapija

Tag: kognitivno bihejvioralna terapija

Zavisnost od Interneta

U savremenom dobu okruženi smo tehnikom i živimo u, kako se to često kaže, digitalnoj eri, gde jedno od centralnih mesta zauzima mogućnost pristupa...

Dijagnostika i lečenje depresije

Uvod Ovaj članak daje neke opšte informacije i smernice koje možete uzeti u obzir kada ste u potrazi za načinom lečenja kliničke depresije. Postoji širok...

REBT I KBT PSIHOTERAPIJA

Uvod u KBT i REBT psihoterapiju Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) je oblik terapije, koji se zasniva na premisi da misao vrši najveći uticaj na to kako...

PSIHOTERAPIJA

ŠTA JE PSIHOTERAPIJA? Psihoterapija je proces koji je fokusiran da vam pomogne u izlečenju kao i da naučite konstruktivne načine za nošenje sa životnim problemima i...

Most Read

Alternative klasičnim tehnikama disciplinovanja – drugi deo

Kako da disciplinujem dete? Mnogi roditelji danas imaju dilemu koji je pravilan i efikasan način za disciplinovanje deteta. Često se postavlja pitanje "kako da vaspitam...

12 načina da pobedite odugovlačenje

Odugovlačenje i prokrastinacija Ako uvek odlažete obaveze za neki drugi dan, stalno kasnite, ili imate poteškoća da se organizujete, verovatno, ste već i sami svesni...

Prokrastinacija i kako je pobediti

Šta je prokrastinacija? Svi ponekad odlažemo obaveze, ali prokrastinatori konstantno izbegavaju važne zadatke. Umeju namenski da se okupiraju različitim aktivnostima, koje će ih odvraćati od...

Joga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece

Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da joga nije samo pevanje zvuka...
Preuzmite besplatan vodič!Iskorenjivanje loših i usvajanje zdravih navika je mukotrpan proces. Pomoću naše jednostavne strategije u četiri koraka, postanite majstor za dobre navike!