Ključne reči Fizičko zdravlje

Tag: fizičko zdravlje

Čudesna joga, za telo i um

Šta je joga? Reč joga potiče iz Sanskrita i označava jedinstvo tela i duha, individualnog i kolektivnog. Joga, poreklom iz Indije, je disciplina stara nekoliko...

Zašto je meditacija tako dobra?

Šta je meditacija? Meditacija je tehnika koja podrazumeva učenje da budemo u potpunosti prisutni i svesni sadašnjeg trenutka umesto da razmišljamo o prošlosti ili budućnosti....

Hrana za dobro raspoloženje

Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava i tvoje raspoloženje, nivo...

Most Read

Kako odabrati pravi poklon za dete

Igra predstavlja važnu komponentu odrastanja pomoću koje deca uče i razvijaju nove veštine. Igra ih uči istraživanju i eksperimentu, ostavljajući im prostora da se...

5 strategija da ojačate samokontrolu

Samokontrola ima dosta saveznika: snagu volje, disciplinu, uzdržanost; i igra veliku ulogu u našem zdravlju, sreći i uspehu. Pomaže nam da odlučimo da li...

Nežni uvod u BDSM: moć kao afrodizijak

BDSM se može nazvati igrom moći.  Igrom dominacije i submisivnosti (DS), u kojoj jedna osoba ima kontrolu nad drugom; sado-mazohizmom (SM) koji uključuje spenking,...

Samoća i njena skrivena zadovoljstva

Za neke od nas biti sam predstavlja željeno vreme komfora i posvećenosti sebi, i time se pretvara u egzistencijalno zadovoljstvo, prevashodno cenjeno kod introvertnog...