Ključne reči Mentalno zdravlje

Tag: mentalno zdravlje

Ćerke i očevi narcisi: Pogrešna uverenja i posledice

Ćerke očeva koji pate od narcisoidnog poremećaja ličnosti su konstantno izložene veoma jakoj kritici i visokim standardima koje ne mogu da ispune ma koliko...

Zašto je meditacija tako dobra?

Šta je meditacija? Meditacija je tehnika koja podrazumeva učenje da budemo u potpunosti prisutni i svesni sadašnjeg trenutka umesto da razmišljamo o prošlosti ili budućnosti....

Procena zrelosti ličnosti: 6 psiholoških kriterijuma

Naš poznati akademik Vladeta Jerotić, u svojoj knjizi "Čovek i njegov identitet", objasnio je koje su to sposobnosti koje bi individua trebalo da razvije...

Zašto nam je san važan?

San je neophodan kako za fizičko tako i mentalno zdravlje. Međutim, veliki broj ljudi ne dobija dovoljne količine sna što dovodi do problema kao...

Šta je psihoterapija i da li mi je potrebna?

DA LI STE POMISLILI DA VAM JE POTREBNA PSIHOTERAPIJA?  Da li se nekada osećate suviše opterećenim da biste se sami nosili sa svojim problemima? Ako...

Mentalne bolesti: 10 najčešćih zabluda

Problemi sa mentalnim zdravljem su i dalje za mnoge tabu tema. Neki ih jednostavno smatraju nuspojavom savremenog društva i današnjeg doba u kojem se...

Psihoterapija: Istina i mitovi

Psihoterapija - jedni ne veruju u nju, dok drugi pak veličaju njene moći. Za neke je to magičan proces promene dok je za druge...

Hrana za dobro raspoloženje

Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava i tvoje raspoloženje, nivo...

Izolacija: Kako sačuvati mentalno zdravlje?

Ograničavanje aktivnosti i izolovanost od drugih ljudi često mogu imati posledice po naše psihičko zdravlje. Kako bismo to sprećili u nastavku vam nudimo nekoliko...

Društvene mreže: 4 saveta za zdravo korišćenje

Društvene mreže mogu da doprinesu osećaju povezanosti sa prijateljima i poznanicima, da nas razonode, da umanje stres i da pozitivno utiču na naše raspoloženje....

Most Read

6 načina da stvari ne shvatate lično

Naučite da spretno hodate linijom između prekomerne i nedovoljne reakcije Psiha svakog od nas, poput mačke, ima nežan i ranjiv stomak. Svako od nas osetljiv...

Kako da motivišete dete da uči?

Jedno od osnovnih pitanja koje brinu roditelje jeste kako da motivišu svoje dete da uči? Izostanak motivacije za učenje uglavnom se uočava u starijim razredima...

Toksične osobe: 10 stvari koje treba da znate 

Kao što sama reč govori, ne postoji mnogo toga dobrog kada su u pitanju toksične osobe. One uglavnom pate od nekog (ne)dijagnostikovanog poremećaja ličnosti...

Anksioznost: Najgori (i najbolji) saveti

Anksioznost je uobičajena reakcija našeg organizma na stres i sasvim je normalno da se javi u situacijama u kojima postoji neka objektivna pretnja ili...