Ključne reči Poremećaji spavanja

Tag: Poremećaji spavanja

Apneja u spavanju

Šta je apnea u spavanju? Opstrukcijska apneja u spavanju, hipopneja predstavlja najuobičajeniji poremećaj sna. Karakterišu je smetnje pri disanju u toku noći koje se opisuju kao...

Hipersomnolencija: simptomi i dijagnostika

SIMPTOMI HIPERSOMNOLENCIJE Hipersomnolencija podrazumeva ponavljane epizode preterane dnevne pospanosti ili prolongiran noćni san. Pre nego da se osećaju umorno zbog nedostatka ili prekida sna prethodne noći, osobe...

Sindrom nemirnih nogu tokom spavanja

SIMPTOMI SINDROMA NEMIRNIH NOGU (SNN) Sindrom nemirnih nogu predstavlja neurološki poremećaj sna kojeg odlikuje želja za pomeranjem nogu, obično praćena osećajima koji se najčešće opisuju...

Insomnija (nesanica)

Šta je insomnija? Insomnija (nesanica) je poremećaj spavanja definisan kao nezadovoljavajući kvantitet (dužina) i/ili kvalitet spavanja koji traje duže vremena - najmanje tri puta nedeljno u...

Koliko nam je sna zapravo potrebno?

Količina sna neophodna svakom od nas zavisi od mnogih činilaca, uključujući i godine. Odojčadima je najčešće neophodno 16 sati dnevno, dok je adolescentima u...

Poremećaji spavanja i insomnija

Poremećaji spavanja pogađaju mnogo više ljudi nego što se misli – prema nekim podacima oko 20% naših sugrađana boluje od nekog poremećaja spavanja. Mnogi...

Narkolepsija

SIMPTOMI NARKOLEPSIJE Osnovne odlike pospanosti u narkolepsiji su neizdrživi napadi sna koji se događaju skoro svakog dana (najmanje 3 puta nedeljno) tokom najmanje tri meseca....

Noćne more i noćni strahovi kod dece

Svako dete u periodu od 2. do 8. godine života, doživi bar jednu noćnu moru ili noćni strah. Noćne more (ružni snovi) Noćne more (ružni snovi)...

Most Read

Rad od kuće i deca: Kako pronaći ravnotežu

Jedna od većih promena koju je ovogodišnja pandemija izazvala je rad od kuće. Neki roditelji uživaju da obavljaju posao iz svoje dnevne ili spavaće...

Usamljenost u vezi ili braku 

Usamljenost u vezi ili braku je mnogo češća pojava nego što mislimo. Možda ste se baš vi našli u ovoj situaciji. Pitate se kako...

Samopouzdanje: 10 stvari koje niste znali

Samopouzdanje utiče ne samo na to kako mislimo, već kako se osećamo i ponašamo. Usko je povezano sa većinom stvari koje nam se dešavaju...

Terapija umetnošću: Šta je i koji su njeni benefiti 

Postoji veliki broj različitih tipova terapije i izabrati koji će biti najbolji i najefektniji za vaše mentalno zdravlje može da bude prilično komplikovano. Na...