Ključne reči Poremećaji spavanja

Tag: Poremećaji spavanja

Noćne more i noćni strahovi kod dece

Svako dete u periodu od 2. do 8. godine života, doživi bar jednu noćnu moru ili noćni strah. Noćne more (ružni snovi) Noćne more (ružni snovi)...

Priroda za kvalitetniji san

Dostupnost zelenih površina je u istraživanju sprovedenom na University of Illinois povezana sa kvalitetnijim snom ispitanika. Podaci američkih istraživača su prikupljeni od oko 255000 odraslih ispitanika. Pozitivan...

Osobe sa apnejom u većem riziku za pojavu depresije

Osobe sa apnejom, privremenim prestankom disanja u snu, imaju znatno veći rizik za depresiju, objavio je žurnal "Clinical Sleep Medicine". Naučnici Univerziteta Zapadna Australija (Western...

Narkolepsija

SIMPTOMI NARKOLEPSIJE Osnovne odlike pospanosti u narkolepsiji su neizdrživi napadi sna koji se događaju skoro svakog dana (najmanje 3 puta nedeljno) tokom najmanje tri meseca....

Hipersomnija (dnevna pospanost)

SIMPTOMI HIPERSOMNOLENCIJE (HIPERSOMNIJE) Hipersomnolenciju karakterišu ponavljane epizode preterane dnevne pospanosti ili prolongiran noćni san. Prethodno smo ga bili naveli kao ,,hipersomnija“, no ovaj naziv ne...

Sindrom nemirnih nogu tokom spavanja

SIMPTOMI SINDROMA NEMIRNIH NOGU (SNN) Sindrom nemirnih nogu predstavlja neurološki poremećaj sna kojeg odlikuje želja za pomeranjem nogu, obično praćena osećajima koji se najčešće opisuju...

Apneja u spavanju (zastoj, gušenje u snu)

Opstrukcijska apneja u spavanju, hipopneja predstavlja najuobičajeniji poremećaj sna. Karakterišu je smetnje pri disanju u toku noći koje se opisuju kao ,,zastoj u disanju“ ili...

Insomnija (nesanica)

Šta je insomnija Insomnija (nesanica) je poremećaj spavanja definisan kao nezadovoljavajući kvantitet (dužina) i/ili kvalitet spavanja koji traje duže vremena - najmanje tri puta nedeljno u...

Koliko nam je sna zapravo potrebno?

Količina sna neophodna svakom od nas zavisi od mnogih činilaca, uključujući i godine. Odojčadima je najčešće neophodno 16 sati dnevno, dok je adolescentima u...

Poremećaji spavanja i insomnija

Poremećaji sna pogađaju mnogo više ljudi nego što se misli – prema nekim podacima oko 20% naših sugrađana boluje od nekog poremećaja spavanja. Mnogi...

Most Read

Majčinstvo: 4 najčešće zablude

,,Trebalo bi da možeš da zatrudniš odmah. Na kraju krajeva, ženska tela su za to i stvorena." ,,Čim se porodiš trebalo bi da se odmah...

Kompulzivno ili emocionalno prejedanje

Šta je kompulzivno ili emocionalno prejedanje? Skoro svako od nas se povremeno prejede, pogotovu na proslavama ili za vreme praznika. Međutim, kompulzivno iliti emocionalno prejedanje...

Kada prestaje zdravi, a počinje nezdravi perfekcionizam? 

Šta je zdravi, a šta nezdravi perfekcionizam? Perfekcionizam je crta ličnosti koju karakterišu visoki standardi i očekivanja. Može biti zdravi i nezdravi. Kod zdravog perfekcionizma,...

Dete sa disleksijom: Kako ga prepoznati i podržati

Šta je disleksija? Disleksija je neurološko stanje koje podrazumeva poteškoće pri prepoznavanju reči, njihovom pisanju, čitanju, a neretko i samom izgovaranju. Najčešće utiče na sposobnost...