Psihocentrala - Za bolje mentalno zdravlje

Psihocentrala - Za bolje mentalno zdravlje
69 OBJAVE0 KOMENTARA
https://psihocentrala.com

Učestalost srčanog udara nakon razvoda

Razvedene osobe imaju veći rizik za srčani udar u odnosu na vršnjake koji ostanu u braku, sugerišu nalazi istraživanja sprovedenog u SAD. Podaci objavljeni u stručnom...

Veza stresa i viška kilograma

Istraživanje provedeno u SAD uz učestvovanje 3617 osoba je pružilo bolji uvid u uticaj stresa na gojaznost u odrasloj dobi. Pokazalo se kako stres nema značajan uticaj...

Priroda za kvalitetniji san

Dostupnost zelenih površina je u istraživanju sprovedenom na University of Illinois povezana sa kvalitetnijim snom ispitanika. Podaci američkih istraživača su prikupljeni od oko 255000 odraslih ispitanika. Pozitivan...

Osobe sa apnejom u većem riziku za pojavu depresije

Osobe sa apnejom, privremenim prestankom disanja u snu, imaju znatno veći rizik za depresiju, objavio je žurnal "Clinical Sleep Medicine". Naučnici Univerziteta Zapadna Australija (Western...

Šizofrenija može biti i posledica infekcije

Opšte je poznato da su osobe sa porodičnom istorijom šizofrenije sklonije ovoj opakoj bolesti. Međutim, nova naučna teorija sugeriše da može biti i posledica...

Recite “ne” jesenjoj melanholiji

Pospani ste i neraspoloženi, a kiša, manjak svetlosti i uvelo lišće vas čine depresivnim? Verovatno "patite" od jesenje melanholije koju karakterišu i umor, loša...

Neočekivana otkrića o šizofreniji

Američki naučnici su došli do novih otkrića koja fundamentalno menjaju razumevanje šizofrenije. Njihova studija pokazala je da “nove mutacije” u DNK zapravo utiču na oko...

Depresivni i sebični zbog izbora

Savremeni način života čini nas jadnima i tužnima, jer imamo preveliki izbor, pokazuje najnovije istraživanje. Društvo nikada nije nudilo toliko različitosti. Na nama je samo...

Hiperaktivnost (ADHD) se leči

Primetili ste da vašeg mezimca ne drži mesto, vrpolji se, nemiran je, stalno nekud juri, svuda se penje, kad s nekim razgovarate, svaki čas...

Ne hvalite previše svoje dete

Studije pokazuju da deca koja i za najjednostavnije zadatke dobijaju pohvale i nagrade kasnije u životu zbog toga ne vole da rizikuju i manje...

Most Read

Alternative klasičnim tehnikama disciplinovanja – drugi deo

Kako da disciplinujem dete? Mnogi roditelji danas imaju dilemu koji je pravilan i efikasan način za disciplinovanje deteta. Često se postavlja pitanje "kako da vaspitam...

12 načina da pobedite odugovlačenje

Odugovlačenje i prokrastinacija Ako uvek odlažete obaveze za neki drugi dan, stalno kasnite, ili imate poteškoća da se organizujete, verovatno, ste već i sami svesni...

Prokrastinacija i kako je pobediti

Šta je prokrastinacija? Svi ponekad odlažemo obaveze, ali prokrastinatori konstantno izbegavaju važne zadatke. Umeju namenski da se okupiraju različitim aktivnostima, koje će ih odvraćati od...

Joga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece

Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da joga nije samo pevanje zvuka...
Preuzmite besplatan vodič!Iskorenjivanje loših i usvajanje zdravih navika je mukotrpan proces. Pomoću naše jednostavne strategije u četiri koraka, postanite majstor za dobre navike!