Tag: anksioznost

Anksioznost je uobičajena reakcija našeg organizma na stres i sasvim je normalno da se javi u situacijama u kojima postoji neka objektivna pretnja ili...

Više od 20% dece kaže kako se mnogo brine. Nažalost, roditelji ne uzimaju njihovu brigu ozbiljno. Misle da je detinjstvo doba bez problema i...

Šta je strah od neuspeha?  Strah od neuspeha je emocionalna, kognitivna i bihejvioralna reakcija na potencijalni negativni ishod nekog plana ili cilja. Karakterišu ga intenzivna...

Noćne more su uznemirujući i zastrašujući snovi koji se dešavaju za vreme REM faze sna. Negativno utiču na naš san ka i na raspoloženje...

Šta je kompulzivno ili emocionalno prejedanje? Skoro svako od nas se povremeno prejede, pogotovu na proslavama ili za vreme praznika. Međutim, kompulzivno iliti emocionalno prejedanje...

Studije su pokazale da skoro četvrtina osoba starijih od 65 godina pati od depresije. Više od polovine se žali na neku vrstu emocionalnog nemira....

Postoji veliki broj različitih tipova terapije i izabrati koji će biti najbolji i najefektniji za vaše mentalno zdravlje može da bude prilično komplikovano. Na...

Svaki put kada se osvrnemo na neke prošle događaje, većina nas pomisli kako bi volela da je manje brinula. Pogotovu kada se setimo sve...

Biti sam i usamljen su dve različe stvari. Usamljenost je iscrpljujuća i uznemirujuća, dok željena samoća donosi mir, podstiče kreativnost i okrepljuje vas.  Blizina i...

U poslednjih nekoliko godina mnogo se napredovalo u razumevanju postporođajne depresije kod majki i u pronalaženju različitih načina da se podrži i poboljša mentalno...