Ključne reči Anksioznost

Tag: anksioznost

Opsesivno-kompulzivni poremećaj: osećanje kao protivnik

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je stanje obeleženo obrascem neželjenih, prisilnih misli, ideja, slika, senzacija ili poriva koji imaju oblik priče od koje se strahuje. Ova...

Anksioznost: od neprijatelja do saveznika

Na anksioznost najčešće odgovaramo tako što pokušavamo da je potisnemo, ili je izbegavamo. Usredsređeni na njene simptome i nelagodnosti, tražimo bilo šta što može...

Kako prevazići napad panike: 6 pomalo drugačijih strategija

Pogođeni talasom straha, davimo se, misleći da je kraj- ili umiremo ili ludimo. Napad panike ekstremno je jak i nelagodan osećaj. Neki od nas...

Da li svi mi u biti želimo istu stvar ?

Svi mi želimo istu stvar: da budemo cenjeni od strane nekog drugog. Ova univerzalna ljudska potreba vuče korene iz davnih vremena. Milionima godina unazad...

Anksioznost: Najgori (i najbolji) saveti

Anksioznost je uobičajena reakcija našeg organizma na stres i sasvim je normalno da se javi u situacijama u kojima postoji neka objektivna pretnja ili...

Deca i stres: Kako im pomoći? 

Više od 20% dece kaže kako se mnogo brine. Nažalost, roditelji ne uzimaju njihovu brigu ozbiljno. Misle da je detinjstvo doba bez problema i...

Strah od neuspeha: Šta je i kako ga prevazići 

Šta je strah od neuspeha?  Strah od neuspeha je emocionalna, kognitivna i bihejvioralna reakcija na potencijalni negativni ishod nekog plana ili cilja. Karakterišu ga intenzivna...

Noćne more: 14 zanimljivosti koje niste znali 

Noćne more su uznemirujući i zastrašujući snovi koji se dešavaju za vreme REM faze sna. Negativno utiču na naš san ka i na raspoloženje...

Kompulzivno ili emocionalno prejedanje

Šta je kompulzivno ili emocionalno prejedanje? Skoro svako od nas se povremeno prejede, pogotovu na proslavama ili za vreme praznika. Međutim, kompulzivno iliti emocionalno prejedanje...

Starije osobe i borba sa depresijom

Studije su pokazale da skoro četvrtina osoba starijih od 65 godina pati od depresije. Više od polovine se žali na neku vrstu emocionalnog nemira....
- Advertisment -

Most Read