Ključne reči San

Tag: san

Saveti za dobar san

Obezbeđivanje dobrog sna u toku noći može biti lakše nego što mislite, ukoliko samo imate na umu neke od ovih korisnih saveta. Ne zaboravite...

Vreme za spavanje: Kako do kvalitetnog sna?

Dakle vreme je za spavanje, legli ste u krevet i... Scenario 1: Osećate se prijatno i opušteno. Ušuškali ste se u udobnu pidžamu i namestili...

Sve što nedostatak sna radi našem umu i telu

Nedostatak sna može izazvati pravi haos u ogranizmu. Jedna studija je pokazala da ukoliko spavamo manje od šest sati dnevno tokom jedne nedelje dovodi...

Problem sa spavanjem: 9 saveta za dobar san

Koji su najčešći problemi sa spavanjem? Mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem, a da toga nisu ni svesni. Preko dana se osećaju umorno, imaju...

Kakav Vam je san?

Odgovorite na pitanja ispod u odnosu na to kako ste spavali u protekle 4 nedelje.

Koliko ste pospani?

Koliko često Vam se desi da dremnete ili legnete da spavate tokom dana? Ukoliko Vam se često dešava da spavate, moguće je da imate...

Sedam saveta u borbi protiv nesanice

Da li i vas muči nesanica? Mnogi od nas imaju problema da kvalitetno spavaju ili da spavaju uopšte. Nemogućnost da zaspimo, odnosno nesanica, može biti...

Most Read

Očevi i važnost njihove uloge

Očevi i njihova uloga u porodici se danas mnogo razlikuju od slike i očekivanja koja su postojala pedesetih godina. Postali su roditelj sa podjednakom...

Rad od kuće i deca: Kako pronaći ravnotežu

Jedna od većih promena koju je ovogodišnja pandemija izazvala je rad od kuće. Neki roditelji uživaju da obavljaju posao iz svoje dnevne ili spavaće...

Usamljenost u vezi ili braku 

Usamljenost u vezi ili braku je mnogo češća pojava nego što mislimo. Možda ste se baš vi našli u ovoj situaciji. Pitate se kako...

Samopouzdanje: 10 stvari koje niste znali

Samopouzdanje utiče ne samo na to kako mislimo, već kako se osećamo i ponašamo. Usko je povezano sa većinom stvari koje nam se dešavaju...