Ključne reči Saveti

Tag: saveti

Starije osobe i borba sa depresijom

Studije su pokazale da skoro četvrtina osoba starijih od 65 godina pati od depresije. Više od polovine se žali na neku vrstu emocionalnog nemira....

Mihail Litvak: 20 saveta za život

Mihail Litvak je doktor, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnom nivou. Litvak je takođe, prvi čovek koji je razvio sistem zvani “Psihološki aikido”,...

Saveti za dobar san

Obezbeđivanje dobrog sna u toku noći može biti lakše nego što mislite, ukoliko samo imate na umu neke od ovih korisnih saveta. Ne zaboravite...

Vreme za spavanje: Kako do kvalitetnog sna?

Dakle vreme je za spavanje, legli ste u krevet i... Scenario 1: Osećate se prijatno i opušteno. Ušuškali ste se u udobnu pidžamu i namestili...

Uputstvo za pripremu za laboratorijske analize

Preporuka pacijentu koji je dobio uput za laboratorijske analize krvi Radi pouzdanosti laboratorijske analize krvi, potrebno je da dan pre dolaska u laboratoriju konzumirate lakšu...

Fizička aktivnost za bolji kvalitet života

Da li želite da dodate još godina svom životu? Ili života svojim godinama? Kada se osećate dobro, jača vam želja za životom! Američka asocijacija za...

Kako pomoći osobi koja ima suicidalne misli?

Šta su suicidalne misli? Suicidalne misli mogu da budu zastrašujuće i bolne za onog ko ih oseća, kao i za ljude oko njega: supružnika, roditelja,...

Meditacija kao lek za stres

Kratkotrajna meditacija je u novom istraživanju američkih nučnika povezana s redukovanjem stresa kod 66 ispitanika. Istraživači s Karnegi Melon univerziteta (Carnegie Mellon University) su pratili...

Depresivna osoba: Kako joj pomoći?

Šta mogu da uradim? U nekom trenutku tokom života, poznavali smo nekoga ko je bio depresivan. Oni se sve vreme čine neutešnim i tužnim, ne...

Depresija: Biologija i psihologija depresije

Da li je depresija biološki problem? Nekoliko bioloških teorija je pokušalo da objasni depresiju, ali nijedna nije to uradila do kraja, zbog toga što depresija...

Most Read

6 načina da stvari ne shvatate lično

Naučite da spretno hodate linijom između prekomerne i nedovoljne reakcije Psiha svakog od nas, poput mačke, ima nežan i ranjiv stomak. Svako od nas osetljiv...

Kako da motivišete dete da uči?

Jedno od osnovnih pitanja koje brinu roditelje jeste kako da motivišu svoje dete da uči? Izostanak motivacije za učenje uglavnom se uočava u starijim razredima...

Toksične osobe: 10 stvari koje treba da znate 

Kao što sama reč govori, ne postoji mnogo toga dobrog kada su u pitanju toksične osobe. One uglavnom pate od nekog (ne)dijagnostikovanog poremećaja ličnosti...

Anksioznost: Najgori (i najbolji) saveti

Anksioznost je uobičajena reakcija našeg organizma na stres i sasvim je normalno da se javi u situacijama u kojima postoji neka objektivna pretnja ili...