Ključne reči Ishrana

Tag: ishrana

Namirnice koje treba isključiti: Hrana i lekovi

Pojedine namirnice ne idu uz određene lekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo da isključite i kada. U daljem tekstu vam govorimo o...

Zašto smo tako besni kada nas uhvati glad?

Da li se i vi umete ljutito brecnuti na nekoga u vašem okruženju kada vas uhvati glad? Ako je tako, onda ste iskusili fenomen...

Anoreksija nervoza

Anoreksija nervoza Anoreksija kao poremećaj čini da su obolele osobe opsednute težinom i izgledom svoga tela. Često imaju iskrivljenu sliku o sopstenom telu i, uprkos...

Veza mozga i stomaka – 5 trikova za bolje varenje

Da li ste ikada osetili "leptiriće" u stomaku? Ili vam se "okrenuo" želudac? Mi koristimo ove termine sa razlogom, jer je naš sistem za...

Ishrana i stres

Istraživanja su pokazala da naša ishrana utiče ne samo na naše fizičko zdravlje već i na naš nivo stresa. Ishrana puna masti, šećera i...

Hrana za dobro raspoloženje

Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava i tvoje raspoloženje, nivo...

Most Read

Briga i deca: Kako pomoći detetu u stresnim situacijama?

Briga može da nas podstakne da obratimo više pažnje u određenim situacijama, da procenimo unapred šta može da krene naopako, i da nam pomogne...

Razvod i deca: šta treba da imate na umu kao roditelj

Smatra se da je razvod jedan od najstresnijih događaja koje porodica može da doživi. Svakodnevno suočavanje sa bolom i razočaranjem može da bude priličan...

Očevi i postporođajna depresija 

U poslednjih nekoliko godina mnogo se napredovalo u razumevanju postporođajne depresije kod majki i u pronalaženju različitih načina da se podrži i poboljša mentalno...

Posao: Kada želite da date otkaz, a ne možete

Još jedan dosadan dan u kancelariji. Zapravo, u poslednje vreme, svaki dan je postao isti. Maštate o tome da date otkaz, da radite negde...