Ključne reči Stres

Tag: stres

Terapija umetnošću: Šta je i koji su njeni benefiti 

Postoji veliki broj različitih tipova terapije i izabrati koji će biti najbolji i najefektniji za vaše mentalno zdravlje može da bude prilično komplikovano. Na...

Zašto brinemo i kako da brinemo manje

Svaki put kada se osvrnemo na neke prošle događaje, većina nas pomisli kako bi volela da je manje brinula. Pogotovu kada se setimo sve...

Briga i deca: Kako pomoći detetu u stresnim situacijama?

Briga može da nas podstakne da obratimo više pažnje u određenim situacijama, da procenimo unapred šta može da krene naopako, i da nam pomogne...

Meditacija kao lek za stres

Kratkotrajna meditacija je u novom istraživanju američkih nučnika povezana s redukovanjem stresa kod 66 ispitanika. Istraživači s Karnegi Melon univerziteta (Carnegie Mellon University) su pratili...

Stres i sindrom izgaranja – šta učiniti?

Stres je neizbežna pojava modernog društva. Život u 21.veku je daleko kompleksniji nego što je ikada bio. Živimo u velikom, bučnom društvu, život nam...

Šta je post-traumatski stresni poremećaj?

Razumevanje post-traumatskog stresa Mogu da prođu meseci i godine od nekog traumatskog iskustva pa do pojave (PTSP).  Post-traumatski stresni poremećaj može itekako da utiče na naš...

Anksioznost i stres: Vežbe disanja za smirenje

Anksioznost i stres su nešto što svi doživljavamo. Anksioznost predstavlja brigu ili strepnju povodom neke potencijalno opasne situacije. Te situacije su individualne, ali opet...

Post-traumatski stresni poremećaj

Šta je post-traumatski stresni poremećaj? Post-traumatski stresni poremećaj se povezuje sa traumom ili stresom koje osoba razvija nakon što je bila izložena nekom događaju tokom...

Šta su stres, stresor i stresna reakcija

Moderni život je pun rokova, frustracija, obaveza, užurbanosti, pa život bez stresa nije moguć. Svako od nas je ponekad pod stresom, a za mnoge...

Gubitak posla i nezaposlenost: Kako prevazići stres

Gubitak posla i nezaposlenost je nešto sa čime se danas suočava sve veći broj ljudi. Kao i sve druge životne promene na koje je potrebno...

Most Read

Terapija umetnošću: Šta je i koji su njeni benefiti 

Postoji veliki broj različitih tipova terapije i izabrati koji će biti najbolji i najefektniji za vaše mentalno zdravlje može da bude prilično komplikovano. Na...

Ljutnja i bes kod dece: Kako se pravilno postaviti

Ljutnja i bes kod dece predstavljaju veliki problem roditeljima i učiteljima koji se zalažu za konstruktivno, etičko i efektivno vaspitanje dece. U daljem tekstu...

Disfunkcionalne porodice: Kako „preživeti” okupljanja

Slavlja i praznici mogu da budu veoma stresni događaji. Disfunkcionalne porodice čine ova okupljanja još gorim i moguće je da vam stvaraju anksioznost još...

Zašto brinemo i kako da brinemo manje

Svaki put kada se osvrnemo na neke prošle događaje, većina nas pomisli kako bi volela da je manje brinula. Pogotovu kada se setimo sve...