Šta se dešava kada jedna osoba održava celu vezu?

dinamika, veza, partner, medjuljudski odnosi, romantika, brak, porodica, funkcionalnost, odgovornost, komunikacija, ravnoteža,
Biti u vezi sa osobom koja nije dovoljno funkcionalna može biti veoma zamarajuće i frustrirajuće

Nezdrava dinamika spoja u kome jedna osoba postaje preterano funkcionalna, a druga nedovoljno funkcionalna najčešće se dešava nesvesno, pa je partrnerima lako da previde znake koji pokazuju da se veza urušava.

Uopšteno govoreći, funkcionalnost (kako u vezi, tako i generalno) se može definisati kao sposobnost svakodnevnog donošenja odluka, preuzimanja odgovornosti za svoje ponašanje i samostalnog obavljanja zadataka. Ovo je usko povezano i sa sposobnošću upravljanja sopstvenim emocijama.

Da li imate partnera koji nije dovoljno funkcionalan?

Neko ko nije dovoljno funkcionalan u vezi često zavisi od svog partnera, na očigledan ali i suptilan način. Ova zavisnost može biti npr. finansijska, ali i emocionalna. Uprkos tome što je osoba na primer intelignetna i kreativna, može biti manje zrela ili stabilna, i može imati poteškoća da zadrži posao, ili da održava prijateljstva.

To ne znači da se osoba ne trudi- ona ima nameru da postane nezavisnija i emocionalno stabilnija. Međutim, možda zbog traume iz prošlosti ili nedostatka kapaciteta, osoba se bori da ostvari nezavisnost i razvijenost odrasle osobe.

Zbog skoro svakodnevnih frustracija, osoba postaje sve nesigurnija i nepouzdanija. Sve ređe donosi odluke samostalno, bez provere sa drugima ili prethodne potvrde. Možda je muči stid ili nema kapaciteta da se izbori sa svojim impulsivnim porivima. Kao rezultat toga, može doći do preterivanja ili formiranja nekog oblika zavisnosti. Zbog nedostatka emocionalne zrelosti, ovakve osobe takođe mogu biti sklone nekontrolisanom napadanju. Partner ovakve osobe često se oseća kao da hoda po minskom polju i da ništa što kaže ili uradi nije kako treba. Sve je okidač. Ironično, mnoge osobe koje nisu dovoljno funkcionalne su neverovatno bistre. Njihovi prijatelji i porodica često ih opisuju kao osobe koje imaju mnogo potencijala, ali ga ne ispunjavaju.

Osobe ovog tipa ne žele svesno da budu teret. Možda su u detinjstvu imali roditelje koji su ih previše kontrolisali i često kažnjavali tokom odrastanja zbog samostalnih postupaka. Naučili su da budu zavisni u vezi jer su tako ugađali roditeljima i izbegavali kazne.

Biti u vezi sa osobom koja nije dovoljno funkcionalna može biti veoma zamarajuće i frustrirajuće. Koliko god da nekog volite, verovatno ćete se osećati iscrpljeno jer morate da budete negovatelj i onaj koji radi sve. Zato je važno zapamtiti da osoba ne pokušava namerno da vas povredi.

Da li ste preterano funkcionalni?

Veza dvoje ljudi uvek uključuje dve strane i nikada nije samo jedna osoba kriva što je veza takva kakva jeste. Ako otkrijete da ste zaglavljeni u vezi sa nedovoljno faunkcionalnom osobom, trebalo bi da razmislite i o svojoj ulozi.

Možda postoje faktori koji su vas doveli u preterano funkcionalnu ulogu, što zauzvrat pojačava dinamiku koju imate sa svojim nedovoljno funkcionalnim partnerom.

Možda ste kao dete bili „roditelj“ – možda ste od malih nogu bili prisiljeni okolnostima ili nezrelošću svojih roditelja da preuzmete obaveze koje nisu bile srazmerne vašim godinama. Možda su jedan ili oba roditelja bili emocionalno ranjivi, nezreli, imali problema sa besom, zavisnošću ili su bili nasilni. Možda ste morali da im budete staratelj ili savetnik kada su bivali uznemireni. Možda ste morali da postanete vođa porodice i da brinete o mlađoj braći i sestrama.

Zato vam je uloga staratelja sada poznata i komforna. Možda po prirodi stalno igrate ovu ulogu, a da toga niste ni svesni.

Kada vidite da neko nije dovoljno efikasan ili da se ne trudi dovoljno, osećate potrebu da mu pomognete, da ga pogurate ili da uradite stvari umesto njega.

Suprotnosti se privlače

Činjenica je da ljudi mogu biti nesvesno privučeni svojoj suprotnosti.

Osoba koja je po prirodi preterano funkcionalna obično tako funkcioniše u mnogim oblastima svog života. Ne samo kada je u pitanju veza ili međuljudski odnosi, već i na poslu, u ulozi roditelja, itd. Mogu biti iscrpljeni zbog prevelikih obaveza, ali delimično uživaju u tome što su nekome potrebni. Kada su potrebni drugim ljudima osećaju se voljeno i sigurno.

Osoba koja nije dovoljno funkcionalna traži odgovore, potvrde, razuveravanja, nekoga na koga bi se mogla osloniti i ko bi je utešio. Za nju su kvaliteti preterano funkcionalne osobe izuzetno privlačni.

Poteškoće u vezi

Nažalost, kada se strasti utišaju, oba partnera će početi da osećaju negativan uticaj ovakve veze. U nastavku navodimo nekoliko znakova koji će vam pomoći da prepoznate da li u vašem odnosu postoji ovakva dinamika:

1. Anksioznost i sve veća zavisnost

Osoba koja nije dovoljno funkcionalna postaje sve anksioznija i zavisnija. Sve više zanemaruje brigu o sebi, regulisanje stresa, pa čak i obavljanje kućnih poslova. Kada ostane sama biva izuzetno uznemirena. Možda će vas zvati više puta dnevno, da pita čak i za nevažne odluke. Može se desiti i da se osoba fizički razboli.

2. Prikrivena ogorčenost i ljutnja

Osoba koja je prekomerno funkcionalna potiskuje ogorčenost. Uprkos tome što se svakodnevno trudi da ispuni svoje uloge i odgovornosti, iznutra je blizu sagorevanja. Istovremeno ne vidi da stvari mogu biti drugačije. Veoma često ne pokazuje kako se oseća, ili ne ume da iskaže svoje emocije, ali u sebi krije ljutnju.

Ovaj tip osobe navikao je da se fokusira na potrebe drugih, a ne na sebe, iako ima svoje želje i potrebe.

Vremenom će se osećati sve usamljenije u vezi, jer je lišena intelektualne i emocionalne jednakosti. U nekim slučajevima, možda će biti i pasivno-agresivna prema svom partneru, ili će ga ignorisati.

3. Gubitak seksualne želje

Dinamika ovakvog odnosa čini da veza izgleda kao odnos roditelj-dete, ili negovatelj-pacijent, a ne kao odnos ravnopravnih partnera. Sa takvom neravnotežom može biti zaista teško da bilo koji od partnera oseća seksualnu privlačnost ili uzbuđenje. Da stvar bude još gora, osoba koja nije dovoljno funkcionalna može imati nisko samopouzdanje, lošu sliku o svom telu, ili može osećati stid koji je sprečava da se oseća bezbrižno i spontano. Osoba koje je preterano funkcionalna može biti toliko blizu sagorevanja da seks prestaje da joj bude na listi prioriteta.

4. Roditeljstvo

Iskrivljena zavisnost između dva partnera obično utiče ne samo na romantičnu vezu između njih dvoje, već i na njihovo roditeljstvo i na dinamiku cele porodice. Na primer, emocionalno ranjiva osoba može tretirati svoje dete više kao prijatelja, a ne kao dete. Preterano funkcionalna osoba može preterati i kao roditelj, i postati previše stroga ili kontrolišuća.

Očuvanje veze

Veza u kojoj je dinamika pogrešna ponekad može izgledati kao bezizlazna situacija.

Važno je imati saosećanja za obe strane i razumeti da su obe vrste funkcionalnosti razvijene kao odbrambeni mehanizam.

Duboko u sebi, preterano funkcionalna osoba oseća da je voljena samo na osnovu toga koliko je korisna i teško joj je da oseti bezuslovnu ljubav.

Nedovoljno funkcionalna osoba želi da bude nezavisna i da se oseća kao dostojna odrasla osoba, ali je muče strahovi nasleđeni iz detinjstva.

Osoba koja je preterano funkcionalna treba da nauči da se prepusti i da toleriše stvari koje nisu urađene savršeno.

Nedovoljno funkcionalna osoba treba da preuzime odgovornost i da dozvoli sebi da sama donosi odluke bez preterane sumnje u sebe.

Da bi se promenile, obe strane moraju da komuniciraju i sarađuju. U ovome im može pomoći i stručnjak za mentalno zdravlje, kao i terapija za parove. Sticanje uvida u ono što se dešava je samo početak, a prava promena će nastupiti zahvaljujući promenama u ponašanju.

Nezdrava ravnoteža ne mora biti trajna pojava koja će stati na put ljubavi. Uz iskrene napore i strpljenje, vezu je moguće sačuvati i obnoviti, a strast ponovo rasplamsati.

psihoterapija, psihijatrijski lekovi i psihodijagnostika daju odgovor na pitanje kako da resim problem

Prethodni tekstDa li empate mogu da se naljute?
Sledeći tekstPitanja koja mogu da ublaže anksioznost
Psihijatar, REBT Psihoterapeut i Doktor nauka. Direktor udruženja za mentalno zdravlje - Psihocentrala